Especialidad de Natación Intermedio I

Actividades Recreativas

Requisitos

1. Tener la especialidad de Natación principiante II.
2. Realizar la vuelta olímpica del estilo pecho.
3. Demostrar el salto desde el bloque de partida en una piscina.
4. Estilo pecho - 50 metros.
5. Estilo crol - 200 metros.
6. Estilo espalda - 100 metros.
7. Demostrar el movimiento de piernas del estilo mariposa (delfín) - 12,5 metros.
8. Desplazarse en el agua por 20 metros usando camiseta, bermuda y medias.
9. Mantenerse flotando por 3 minutos con movimiento de piernas y brazos.