Especialidad de Triatlón - avanzado

Actividades Recreativas

Requisitos

1. Tener la especialidad de Triatlón.
2. Desarrollar una agenda de entrenamiento para ti mismo(a).
3. Mantener un diario del entrenamiento durante 2 meses.
4. Participar de un evento importante de triatlón, individualmente. La competición deberá cubrir distancias similares a: natación: 1,5 km; ciclismo: 40 km; carrera: 10 km. El recorrido debe realizarse, como máximo, en 4 horas y media.