Especialidad de Waveboarding

Actividades Recreativas

Requisitos

  1. ¿Cuál es la diferencia entre el skate y el waveboarding?

    Respuesta: El skate tiene un shape (deck) único y rígido apoyado sobre dos trucks con 4 ruedas en cuadrado. El waveboard tiene dos decks separados conectados por una barra de torsión articulada, con solo dos ruedas (una en cada deck), exigiendo un movimiento ondulatorio de la cadera y la cintura para desplazarse, sin necesidad de impulsarse con el pie en el suelo como el skate convencional. — El waveboard (también llamado streetsurfer o ripstik) fue inventado en los años 2000 como un deporte intermedio entre el skate, el surf y el snowboard. El movimiento ondulatorio de las caderas (carving) genera propulsión a través del giro de las ruedas. Al no necesitar empujar el suelo, el waveboard simula la sensación de surfear en tierra. Los skates tradicionales son más estables para principiantes; los waveboards exigen mayor equilibrio y coordinación corporal.

  2. Explicar por qué el waveboarding es considerado la unión de 3 deportes extremos. ¿Cuáles son esos deportes?

    Respuesta: Se considera la unión del skate (uso de equipo sobre ruedas en el asfalto y maniobras), el surf (movimiento ondulatorio del cuerpo simulando olas, uso del core para impulsarse) y el snowboard (postura corporal lateral, técnica de carving y equilibrio dinámico). El waveboard combina elementos de los tres deportes en un único equipo y práctica urbana, ofreciendo una experiencia híbrida única y divertida. — El waveboard fue diseñado para reunir características de los tres deportes en un entorno urbano. Del skate heredó las ruedas, el asfalto y las maniobras (kickflip, ollie). Del surf vino el movimiento ondulatorio de cadera (carving) que genera propulsión. Del snowboard adoptó la postura lateral, el equilibrio dinámico y la técnica de inclinar el cuerpo (heel/toe edge). Los practicantes de estos otros deportes se adaptan rápidamente al waveboard.

  3. Explicar sobre los siguientes equipos de seguridad:
    • Casco
    • Rodillera
    • Espinillera
    • Guantes

    Respuesta: 1) Casco: protege el cráneo contra impactos en caídas, evitando fracturas y traumatismos; debe tener certificación INMETRO y un ajuste correcto a la cabeza. 2) Rodillera: amortigua las caídas frontales sobre las rodillas, previniendo lesiones en la rótula; preferir modelos con tapa rígida y espuma EVA. 3) Espinillera: protege la tibia y la espinilla de raspones e impactos durante maniobras y caídas. 4) Guantes: protegen las palmas de las manos contra raspones y cortes al apoyarse en las caídas y, además, mejoran la firmeza/adherencia al equilibrarse en la tabla. — Los EPP son esenciales. Estadísticamente, el 80% de las lesiones en deportes extremos ocurren en principiantes sin protección. El casco reduce en un 85% el riesgo de lesiones cerebrales. Las rodillas y los codos son puntos comunes de caída. Las manos y las muñecas sufren por el reflejo de protección. Los equipos certificados (INMETRO, CE) garantizan calidad. Entrenar con EPP es una regla básica en cualquier pista pública y en los clubes de Conquistadores que practican el deporte.

  4. Desmontar y volver a montar correctamente tu waveboard, identificando y nombrando cada parte.

    Respuesta: Partes: 2 decks (delantero y trasero), barra de torsión (conecta los decks con un pivote articulado), 2 trucks (uno por deck), 2 ruedas con rodamientos integrados, tornillos de fijación. Para desmontar: 1) Afloja los tornillos de la barra de torsión; 2) Retira la barra; 3) Desmonta los trucks aflojando las tuercas; 4) Retira las ruedas. — Desmontar permite la limpieza, el cambio de piezas y el almacenamiento. Los rodamientos de las ruedas (generalmente ABEC-5 o superior) acumulan suciedad y deben limpiarse con solvente y lubricarse periódicamente. La barra de torsión es una pieza crítica que puede desgastarse con un uso intenso. Los cambios y ajustes prolongan la vida útil del waveboard. Conocer las partes desarrolla autonomía y cuidado del equipo, evitando la dependencia de mecánicos.

  5. Enumerar los tipos de ruedas que existen, explicando la diferencia entre ellas y dónde es más recomendable su uso.

    Respuesta: Ruedas pequeñas (50-55mm) y duras (99A+): ligeras, ideales para maniobras y street; menor absorción de impactos. Ruedas medianas (55-60mm), 85-95A: equilibrio entre velocidad y absorción, indicadas para uso general. Ruedas grandes (60-70mm) y blandas (78-85A): absorben las irregularidades, ideales para asfalto rugoso y cruising; menos maniobrables. — La elección de las ruedas afecta drásticamente la experiencia. Los pisos lisos (skateparks) requieren ruedas pequeñas y duras. El asfalto común tolera ruedas medianas. Las aceras y calles con grava requieren ruedas grandes y blandas para absorber los impactos. Los rodamientos ABEC determinan la suavidad del giro. Cambiar las ruedas es un mantenimiento común y personaliza el waveboard al terreno preferido. Marcas como Bones, Ricta y Spitfire ofrecen variedad.

  6. Realizar al menos 15 de las siguientes maniobras, de las cuales 5 deberán ser en rampa:
    • Mira
    • Wheehie (manual) por 10 metros
    • Nose Wheelie (nose manual) por 10 metros
    • C-Turn
    • 1800 grados
    • 180 varial cuerpo
    • 360 Spin
    • Grab Rail
    • Leap Board
    • Vira downhill
    • Kickflip
    • Impossible Doble
    • No Comply Kickflip
    • Kickflip Fakie
    • Kickflip Switch
    • Fakie Bigspin
    • Nollie Kickflip
    • Nollie Hellflip
    • Nollie Frontside 180 bigspin
    • Varial Kickflip
    • Hellflip Varial
    • Backside Kickflip 180
    • Frontside Hellflip 180
    • Frontside Kickflip 180
    • 360 y Kickflip
    • Frontside doble

    Respuesta: Básicas (en plano): Manual/Wheelie (10m sobre el deck trasero), Nose Wheelie (10m sobre el deck delantero), C-Turn (giro en C), 180/360 Spin (giros), Grab Rail (sujetar el borde), Leap Board (saltar de la tabla), Vire Downhill (bajar una pendiente). En rampa: Kickflip (giro del deck), Frontside/Backside 180, Varial Kickflip, Big Spin. — Las maniobras evolucionan con la práctica. Los principiantes comienzan con manuales y giros. Los intermedios aprenden giros (180/360) y ollie. Los avanzados ejecutan kickflips y sus variaciones. Cada maniobra tiene una técnica específica de pies, brazos y cadera. Los videos tutoriales (canales de YouTube como Casey-O, Streetsurfing) ayudan en el aprendizaje. Entrenar en un lugar seguro con EPP es una regla. Los campori modernos incluyen demostraciones de waveboard.