Especialidade de Mergulho Livre

Atividades Recreativas

Requisitos

  1. Ter a especialidade de Natação principiante I.
  2. Mencionar 3 pré-requisitos para uma pessoa que deseja fazer mergulho livre.

    Resposta: Três pré-requisitos para praticar mergulho livre: 1) Saber nadar bem e sentir-se à vontade na água (domínio aquático e confiança). 2) Estar em boas condições de saúde, sem problemas respiratórios, cardíacos ou de ouvido/seios da face; aconselha-se avaliação médica. 3) Saber controlar a respiração e a apneia (prender o fôlego) com calma, além de conhecer o equipamento básico (máscara, snorkel e nadadeiras) e nunca mergulhar sozinho.

  3. Que equipamentos são essenciais ao mergulho livre?

    Resposta: Os equipamentos essenciais do mergulho livre (apneia/snorkeling) são: máscara (para enxergar debaixo d'água), snorkel (tubo respirador) e nadadeiras (pés de pato, para se deslocar). Complementam: roupa de neoprene (proteção térmica), cinto de lastro e, conforme o caso, colete ou boia de sinalização. — Máscara, snorkel e nadadeiras são o trio básico do mergulho livre — enxergar, respirar na superfície e se deslocar.

  4. Discutir os efeitos dos seguintes fatores no mergulho livre
    • Tipos de praias
    • Marés e correntes
    • Vida marinha
  5. Quais as regras de boa conduta no mergulho livre?

    Resposta: Respeitar a vida marinha (não tocar, não retirar nem alimentar os animais), não danificar corais nem o ambiente, não deixar lixo, respeitar os outros mergulhadores e as áreas protegidas, e seguir as orientações locais. Mergulhar com responsabilidade e preservando a natureza. — Mergulhar é visitar a casa dos animais marinhos: observar sem tocar e não deixar rastro preserva esse mundo.

  6. Que medidas de segurança devem ser seguidas durante o mergulho livre?

    Resposta: NUNCA mergulhar sozinho (sempre com um parceiro — sistema de dupla); conhecer e respeitar os próprios limites, sem forçar a apneia; observar as condições do mar (correntes, marés, ondas); sinalizar a presença com boia/bandeira; não hiperventilar antes de mergulhar (risco de desmaio); descansar entre os mergulhos; e sair da água ao sentir cansaço, frio ou mal-estar. — A regra de ouro é nunca mergulhar sozinho e respeitar os próprios limites — a maioria dos acidentes vem de imprudência.

  7. Fazer um teste prática numa piscina, sobre técnicas aplicadas no mergulho livre.
  8. Demonstrar, em águas abertas, seus conhecimentos no mergulho livre.