Especialidade de Enfermagem Básica

Ciência e Saúde

Requisitos

  1. Ter a especialidade de Primeiros Socorros - Básico.
  2. Que alimentos estão incluídos nas seguintes dietas?
    • Líquida
    • Pastosa
    • Regular
    • Diabética
    • Hipossódica

    Resposta: 1) Líquida: apenas alimentos líquidos ou que se liquefazem, como água, sucos coados, caldos, chás, gelatina e leite. Indicada no pós-operatório e quando há dificuldade de mastigar ou engolir. 2) Pastosa: alimentos amassados ou de consistência mole, como purês, mingaus, sopas cremosas, frutas amassadas e legumes bem cozidos. Facilita a mastigação e a deglutição. 3) Regular (normal): alimentação comum e equilibrada, com todos os grupos alimentares e sem restrições, para quem não tem nenhuma condição que exija dieta especial. 4) Diabética: controla a quantidade de açúcares e carboidratos simples, é rica em fibras e tem pouco açúcar, ajudando a manter a glicemia (taxa de açúcar no sangue) estável em pessoas diabéticas. 5) Hipossódica: com pouco sal (sódio), evitando alimentos salgados e industrializados. Indicada para hipertensos, cardíacos e pessoas com problemas nos rins, ajudando a controlar a pressão e o inchaço. — Cada dieta atende a uma necessidade — da líquida, para quem não pode mastigar, à hipossódica, para quem precisa reduzir o sal.

  3. O que é febre? Conhecer os sinais e sintomas da febre. Saber como aferir a temperatura de alguém. Saber o que fazer para abaixar uma temperatura febril.

    Resposta: 1) O que é febre: elevação da temperatura do corpo acima do normal (em geral acima de 37,8 °C), sinal de que o organismo combate uma infecção. 2) Sinais e sintomas da febre: calor, rosto avermelhado, calafrios, dor de cabeça, moleza/cansaço, olhos brilhantes e, às vezes, suor. 3) Como aferir a temperatura: usar termômetro (axilar, oral ou de testa), respeitando o tempo indicado, e ler o valor marcado. 4) Como abaixar uma temperatura febril: repouso, hidratação (beber bastante líquido), roupas leves, ambiente arejado, compressas mornas e, sob orientação, antitérmico; procurar médico se for muito alta ou persistente. — A febre é um sinal de defesa do corpo: medir certo e tomar medidas simples ajuda a controlá-la com segurança.

  4. Saber qual é o ritmo normal de pulso e respiração, bem como qual é a temperatura normal. Praticar aferir o pulso, respiração e temperatura de um amigo ou colega do seu Clube.

    Resposta: Valores normais no adulto em repouso: pulso (frequência cardíaca) de 60 a 100 batimentos por minuto; respiração de 12 a 20 movimentos por minuto; temperatura corporal em torno de 36 a 37 °C. Em crianças, o pulso e a respiração são naturalmente mais rápidos. — Conhecer os valores normais permite perceber rapidamente quando algo está errado com o paciente.

  5. O que é uma doença contagiosa? Quais são as vias de transmissão? Que precauções devem ser seguidas para evitar a transmissão dessas doenças? Relacione medidas de segurança a serem observadas ao cuidar de alguém em sua casa que esteja com uma doença contagiosa.

    Resposta: 1) O que é doença contagiosa: é a doença que se transmite de uma pessoa (ou animal) para outra. 2) Vias de transmissão: ar (gotículas/aerossóis), contato direto, mãos e objetos contaminados, água e alimentos, sangue e fluidos corporais, e vetores (insetos). 3) Precauções para evitar a transmissão: lavar as mãos com frequência, usar máscara e luvas, isolar o doente, não compartilhar objetos pessoais, higienizar superfícies, manter o ambiente ventilado e descartar o lixo contaminado corretamente. 4) Medidas de segurança ao cuidar de alguém em casa com doença contagiosa: separar utensílios e toalhas do doente, ventilar o quarto, limpar e desinfetar superfícies, lavar as mãos antes e depois do contato, usar máscara/luvas ao tratar de secreções, manter o doente em ambiente arejado e descartar com cuidado lenços e lixo. — Saber como a doença se transmite é o que define as precauções certas para não passá-la adiante.

  6. Saber como ajudar a cuidar de um recém-nascido e de uma pessoa idosa. Cuidar de um recém-nascido ou idoso por pelo menos um turno (manhã, tarde ou noite).

    Resposta: Recém-nascido: manter a higiene (banho e troca de fraldas), garantir a amamentação/alimentação correta, apoiar a cabeça ao pegá-lo, mantê-lo aquecido e seguro, observar sono e choro e cuidar do coto umbilical. Idoso: ajudar na higiene, na alimentação e na medicação nos horários, prevenir quedas (ambiente seguro), estimular o movimento e a companhia, ter paciência e respeito e observar sinais de mal-estar. Ambos exigem carinho, atenção constante e higiene rigorosa. — Recém-nascidos e idosos são os mais frágeis: cuidar bem é unir higiene, atenção e muito carinho.

  7. Saber quando e como lavar as mãos quando estiver cuidando de alguém doente.

    Resposta: Lavar as mãos ANTES e DEPOIS de tocar no paciente, antes de preparar ou dar alimentos e remédios, depois de contato com secreções, sangue ou lixo e depois de usar o banheiro. Como: molhar as mãos, ensaboar bem (palmas, dorso, entre os dedos, unhas e punhos) por cerca de 20 segundos, enxaguar e secar com toalha de papel. — A lavagem das mãos é a medida mais simples e eficaz para evitar a transmissão de doenças no cuidado ao doente.

  8. Saber como deixar um paciente que está de cama mais confortável sem mudar de cama.

    Resposta: Manter a cama limpa, seca e com lençóis bem esticados (sem dobras que machuquem); mudar o paciente de posição a cada 2 horas para evitar escaras (feridas de pressão); usar travesseiros para apoiar; manter a higiene corporal; ajustar a temperatura e a ventilação; e oferecer água e atenção. Pequenos cuidados fazem grande diferença no conforto. — Mudar de posição, manter a cama lisa e seca e dar atenção previne feridas e traz muito conforto ao acamado.

  9. Demonstrar como alimentar um paciente que está imóvel na cama.
  10. Demonstrar como administrar remédios líquidos, comprimidos, pílulas ou cápsulas para crianças e adultos. Saber como aplicar colírio nos olhos.
  11. Demonstrar o método de aplicar fricção e escalda-pés. Explicar o valor terapêutico de seu uso, e dizer sob que condições estes tratamentos deveriam ser aplicados.
  12. Demonstrar a aplicação de uma compressa e o uso de calor ou frio para o tratamento de inflamações e machucados.
  13. Explicar como os remédios a seguir ajudam na prevenção de doenças:
    • Alimentação saudável
    • Exercício físico
    • Água
    • Luz do sol
    • Temperança
    • Ar
    • Descanso
    • Confiança em deus

    Resposta: São os oito remédios naturais para a prevenção de doenças: 1) Alimentação saudável: fornece os nutrientes que o corpo precisa, nutre e fortalece o organismo e ajuda a manter o peso e a imunidade, prevenindo doenças ligadas à má alimentação. 2) Exercício físico: melhora a circulação do sangue, fortalece músculos e coração, aumenta a disposição e ajuda a prevenir obesidade, diabetes e problemas cardíacos. 3) Água: hidrata o corpo, ajuda a limpar o organismo eliminando toxinas e regula funções como digestão e temperatura, prevenindo desidratação e problemas nos rins. 4) Luz do sol: ajuda o corpo a produzir vitamina D (importante para os ossos), melhora o ânimo e auxilia na desinfecção, com exposição moderada nos horários adequados. 5) Temperança: é o uso equilibrado das coisas boas e a abstinência do que faz mal, evitando excessos e substâncias nocivas como álcool, fumo e drogas, prevenindo dependências e doenças. 6) Ar puro: respirar ar limpo oxigena bem o sangue, o corpo e o cérebro, melhora o sono e a disposição e ajuda a prevenir problemas respiratórios. 7) Descanso: o sono e as pausas adequadas recuperam o corpo e a mente, reduzem o cansaço e o estresse e fortalecem a imunidade, prevenindo o esgotamento. 8) Confiança em Deus: a fé e a oração trazem paz, reduzem o estresse e a ansiedade e dão esperança, contribuindo para a saúde mental e física. Juntos, esses oito remédios fortalecem a saúde e previnem muitas doenças. — Os oito remédios naturais mostram que prevenir é viver de forma equilibrada — corpo e espírito cuidados por Deus.