Lais de Guia com Uma Mão

Faz o lais de guia usando só uma mão, útil em autorresgate quando a outra mão está ocupada segurando

Também chamado de: One-Handed Bowline, One Handed Bowline, As de guía con una mano, As de guía a una mano, Lais de guia com uma só mão, Nó de guia com uma mão, Nœud de chaise à une main

Para que serve

• Amarrar um laço em volta do próprio corpo em autorresgate
• Fazer o lais de guia com uma mão ocupada segurando algo
• Prender-se a um cabo enquanto se apoia com a outra mão
• Situações de queda em água ou altura com uma mão livre
• Treino de habilidade e destreza com nós